• Tinsta kojos ir rankos
  • Suvaržyti sąnarių judesiai
  • Sunkumas, bukas skausmas ištinusioje vietoje
  • Sunkių kojų pojūtis
  • Odos spalvos pakitimai, pūslelių atsiradimas

Tai pagrindiniai iš daugelio simptomų, bylojančių apie galimai sutrikusią limfotakos funkciją.

Limfinė sistema ir jos sutrikimai – kas tai?

Limfotakos sutrikimai (limfinės sistemos disfunkcija), reiškia, kad limfinė sistema veikia neoptimaliai. Limfotakos sutrikimai nėra pavojingi gyvybei, tačiau dažnai gali kelti pakankamai didelį diskomfortą ir turėti neigiamą įtaką gyvenimo kokybei.
Limfinę sistemą sudaro limfmazgiai ir limfagyslės, per kuriuos teka limfa. Limfa – tai organizmo skystis, cirkuliuojantis limfinėje sistemoje ir audiniuose. Savo sudėtimi limfa artima kraujo plazmai, nes iš jos formuojasi. Limfa perneša toksinus, imunines ląsteles, bakterijas ir šalutinius kraujo apytakos produktus į limfmazgius. Limfmazgiai atlieka filtravimo funkciją – sulaiko bei pašalina bakterijas ir svetimkūnius ir gražina išfiltruotą limfą atgal į kraujotaką. Ypač daug limfmazgių yra pažastyse, kirkšnyse.

Limfinės sistemos sutrikimų priežastys:

Limfinės sistemos sutrikimai gali būti įgimti arba įgyti. Jie gali išsivystyti po įvairių operacijų, ypač onkologinių (pvz. krūtų vėžio operacijų). Pašalinus limfmazgius, sutrinka limfos cirkuliavimas, vystosi limfoedema. Dalis limfotakos sutrikimų yra sukelti neteisingo gyvenimo būdo. Limfotakos problemos taip pat yra specifinio nutukimo – lipoedemos priežastis. Limfinės sistemos sutrikimai taip pat dažnai yra susiję su venų patologijomis.

Limfinės sistemos sutrikimų pasekmės:

Prasta limfotaka skatina greitesnį riebalinio audinio augimą. Daugumai moterų, besiskundžiančių neproporcingai stambiomis kojomis, padėtų kompleksinis limfotakos sutrikimų gydymas. Limfotakos sutrikimai turi įtakos ir poodžio uždegimo – celiulito atsiradimui.

Limfinės sistemos sutrikimų gydymas:

Siekiant atstatyti normalų limfos cirkuliavimą organizme reikia skatinti limfos tekėjimą link širdies. Limfos tekėjimą skatinanti procedūra vadinama limfodrenažu. Tačiau vien limfodrenažas ne visada efektyvus. Rekomenduojamas sisteminis gydymo metodas – specialus masažas, kompresinės priemonės, speciali mankšta, odos priežiūra ir mitybos režimas. Pilnas kompleksinis gydymas trunka kelias savaites, ir jei reikia kartojamas kas 3 mėnesius. Kompleksas reabilitacinių ir kineziterapijos priemonių limfos apytakos atstatymui rekomenduojama atlikti bent kartą per metus.