Sausgyslės – labai stiprios, lygios, lanksčios struktūros, kurios jungia raumenis su kaulais.

Kada raumens ir (arba) sausgyslės vienetas yra dažnai įtempiamas, gali kilti uždegimas. Tai vadinama tendinitu. Sausgyslės audinio mikro įtrūkimai, iššaukiami pasikartojančio tempimo. Tendinitai dažniausiai pastebimi Achilo sausgyslėje, apie kelį, bicepso sausgyslėje.
Tolesnis jėgų įtempimas gali privesti prie sausgyslės plyšimo, ypač streso taškuose, tokiuose kur sausgyslė praeina virš kaulo. Tai gali sukelti tinimą ir skausmą. Kai kurios sausgyslės, pavyzdžiui, esančios plaštakose ir riešuose, turi apsauginį apvalkalą, vadinamą tepaline makštimi. Tenosinovitas gali įvykti tada, kai sausgyslės makštyje prasideda uždegimas, galbūt susijęs su tepalinio skysčio, kuris tepa makštį, trūkumu. Tai gali sukelti pasikartojantys judesiai.
Sausgyslės patempimas – sąnarį supančių raumenų, raiščių ir sausgyslių sužalojimas, nesuardantis jų anatominio vientisumo. Klasifikuojama pagal traumos sunkumą: pirmojo, antrojo ir trečiojo lygio.
Pervargimų iššaukiami pažeidimai – ilgalaikė, besikartojanti audinių perkrova, įvykstanti dėl to, kad fizinis krūvis neatitinka sportininko fizinio pajėgumo, dėl netinkamų arba netaisyklingai biomechaniškai atliekamų fizinių pratimų, neigiamo aplinkos poveikio, nuovargio. Pasireiškia uždegimais, patinimais, skausmais, liguista savijauta, prasta judesio atlikimo kokybe ir pablogėjusia sportine forma

Pagrindinės sausgyslių uždegimų ir patologijų atsiradimo priežastys

Išanalizavus traumų priežastis, mechanizmą ir rizikos veiksnius galima suskirstyti į dvi kategorijas: endogenines (vidines) ir egzogenines (išorinies). Traumų atsiradimui dažnai įtakos turi ne vienas, o keli faktoriai:

Endogeninės: lytis, amžius, nepakankamas bendras fizinis pasirengimas (ištvermė, lankstumas, meistriškumas, jėga, greitis), kūno sudėjimas (aukštas ūgis, viršsvoris), psichologiniai veiksmai (emocinė pusiausvyra, motyvacija), raumenų disbalansas, kai kurios ligos (cukrinis diabetas, širdies kraujagyslių sistemos ligos, įgimtas ar įgytas audinio atsparumo sumažėjimas, netaisyklinga statinė laikysena, ydinga treniruote, nepakankamai išgydyta trauma ir kt. Nuovargis, savo pajėgumo pervertinimas, nedrausmingumas, neatsargumas, pilnas skrandis, liga. Ūminė arba lėtinė negalia, vaistai, alkoholis. •

Egzogeninės: per dideli fiziniai krūviai kūno atramos – judėjimo sistemai (judėjimo pobūdis ir greitis, kartojimų skaičius, avalynė, danga), treniruotės proceso klaidos (per ilga distancija, per greitas fizinių krūvių didinimas, didelis intensyvumas, darbas įkalnėse, treniruotės esant nuovargiui), aplinkos sąlygos (tamsa, karštis ir šaltis, drėgmė, aukštis virš jūros lygio, vėjas), neefektyvios taisyklės. Organizaciniai treniruočių ir varžybų trūkumai, ydingas sporto inventorius, netinkama sportinė įranga, apranga, netinkamai įrengti sporto statiniai, danga, blogas apšvietimas. Kitų sveikatos sutrikimų priežastys:

Sausgyslių uždegimų ir patologijų gydymas

Sausgyslių patologijoms gydyti naudojama daugybė metodų, kurių taikumas priklauso nuo pačios patologijos pobūdžio ir sunkumo.
Vienas efektyviausių konservatyvaus gydymo būdų – fiziniai pratimai, dažniausiai ypač akcentuojant ekscentrinį rėžimą. Atliekant pratimus, gerėja kraujotaka, stiprėja raumenys, tvirtėja kaulai bei raiščiai, atstatoma nusilpusių raumenų bei sausgyslių funkcija. Tokiu būdų gerėja sausgyslės regeneracija ir ji vėl paruošiama sugebėti atlaikyti krūvius. Taip pat plačiai taikoma vandens terapija baseine. Šios terapijos pagalba, treniruoti sausgysles galima su maža apkrova, taip išvengiant traumos ar atsinaujinančio uždegimo dėl per didelio krūvio. Vandens slėgis taip pat teigiamai veikia sausgyslės regeneracijos mechanizmus.

Dar vienas populiarus pagalbinis būdas, padedantis tvarkytis su sausgyslių problemomis – teipavimas. tai juostinis tvarstymas pagal specialias metodikas, individuali, bet nebūtina imobilizacija, padedanti judėti nevaržant judesių. Teipavimo tikslas – jau traumuotą judamojo aparato dalį apsaugoti nuo pakartotinos traumos. Teipuojami raumenys, sausgyslės, raisčiai, sąnariai.

Funkcinė neurologija taip pat gali būti labai efektyvus įrankis sprendžiant sausgyslių patologijas. Nors struktūrinių pažeidimų jos pagalba greitai pagydyti neišeis, tačiau galima sutvarkyti receptorių disfunkcijas, tokiu būdu sumažinant skausmą, pagerinant propriocepciją, raumenų aktyvaciją, dėl ko bus tiek paprasčiau, tiek saugiau treniruoti raumenis (ir tuo pačiu pačias sausgysles).

Tuo tarpu pačios sausgyslės struktūrai atstatyti, gali būti naudojamos trombocitais praturtinto fibrino (i-PRF) injekcijos. Naudojant šį metodą, kraujo koncentrato ruošimo metu išlieka leukocitai, trombocitai su visais augimo faktoriais ir kamieninėmis ląstelėmis, kurios yra labai svarbios audinių regeneracijai. Suleidus injekciją – sausgyslė gauna didelį kiekį maistinių medžiagų ir augimo faktorių, todėl gijimo procesas vyksta žymiai greičiau.

Tokie metodai kaip šaldymas ar priešuždegiminiai vaistai gali tikti ūmioje fazėje – skausmo, uždegimo bei tinimo kontrolei. Tačiau šiuos būdus reikėtų naudoti atsargiai ir atsižvelgiant į situaciją bei rekomendacijas, nes per didelis ar dažnas jų naudojimas gali ne tik nepaspartinti, bet ir sulėtinti gijimą.

Chirurginis gydymas taikomas tik tuo atveju, kai konservatyvus gydymas yra neveiksmingas arba pažeidimo lygis yra per didelis, kad galėtų būti gydoma konservatyviai.