Kineziterapija, naudojant elastinį pasipriešinimą

Kineziterapijos klinika savo pacientų reabilitacijai po įvairių traumų, judesio sutrikimų gydymui, laikysenos koregavimui ir viso kūno raumenų tonuso, jėgos atstatymui pasitelkia kineziterapiją, naudojant elastinį pasipriešinimą.

Taikant šį metodą, kineziterapijos specialisto parinkti pratimai atliekami naudojant elastinio pasipriešinimo gumas. Šios gumos, priklausomai nuo spalvos, gali skirtis krūviu

Pratimai su elastinėmis gumomis gali būti įvairaus intensyvumo, atliekami skirtingose padėtyse.  Juos atlikti gali įvairaus fizinio pasirengimo pacientai.

Pratimų krūvis ir intensyvumas parenkamas kiekvienam pacientui individualiai, įvertinus jo ligos istoriją, būklę, traumos ar sutrikimo priežastį.

Pratimų su elastinio pasipriešinimo guma nauda:

  • sustiprina giliuosius raumenis, padidina jų jėgą;
  • padeda koreguoti laikyseną;
  • didina kūno balansą;
  • pagerina sąnarių paslankumą;
  • atliekant pratimus sąnariai ir raiščiai apsaugomi nuo perkrovų;
  • mažina kaklo, nugaros skausmus;

Kineziterapija su elastinio pasipriešinimo gumomis itin veiksmingai taikoma reabilitacijai po įvairių traumų bei traumų prevencijai, kuri itin aktuali sportininkams.

Elastinės gumos leidžia treniruoti konkrečias raumenų grupes, o, esant reikalui, procedūros metu į treniruotę neįtraukti pažeistų raumenų, sausgyslių, sąnarių. Treniruojant konkrečius, aplink pažeidimo vietą esančius raumenis, suaktyvėjusi kraujotaka pagreitina gijimo procesą.

Nustačius sportininko silpniausias, pažeidžiamiausias vietas, elastinių gumų pagalba jas galima sustiprinti ir taip išvengti ateityje galinčių pasitaikyti traumų.

Copyright 2017. Visos teisės saugomos