Nugaros Skausmo Gydymas

Maudžiantis, tempiantis skausmas nugaros apačioje, neretai plintantis į kojas, bukas, deginantis, aštrus viršutinės arba vidurinės nugaros dalies skausmas, kartais nuvilnijantis į sėdmenis, kaklą, nereguliarus, besikartojantis, o kai kuriais atvejais varginantis daugiau nei 3 mėnesius – tai yra vieni dažniausiai pasitaikantys nusiskundimai, dėl kurių kreipiamasi į Kineziterapijos kliniką.

Klinikoje dirbantys specialistai tam, kad nustatytų tikslią nugaros skausmo priežastį, įvertina paciento ligos istoriją, gyvenimo būdą, atlieka reikalingus testus, apžiūros būdu įvertina būklę (rankomis apčiuopia problemines vietas, įvertina judesius). Po išsamios apžiūros parenkamas efektyviausias nugaros skausmą malšinantis gydymas.

Kineziterapijos klinika nugaros srities skausmo gydymui taiko:

Manualinę terapiją – specialisto rankų judesiais numalšinami ūminiai ir lėtiniai stuburo skausmai, atkuriama taisyklinga sąnarių, stuburo slankstelių biomechanika, atpalaiduojami įtempti nugaros raumenys. Metodika padeda esant netinkamai laikysenai, nugaros sąnarių uždegimui, gydyti radikulitą (radikulopatiją), skoliozę (stuburo išlinkimą į šoną).

Teipavimą – padeda numalšinti uždegiminius procesus, atsiradusius įvairių nugaros, jos sąnarių, raumenų pažeidimus po įvairių traumų, gerina apatinės nugaros dalies funkcinę būklę, mažina skausmą.

Stuburo bei sąnarių mobilizaciją – specifinių judesių pagalba atpalaiduojama įtampa pažeistoje nugaros srityje, greičiau gyja po sporto ir kitų traumų atsiradę stuburo pažeidimai.

Stuburo tempimą – tempimo metu atstatomi stuburo ir sąnarių tarpusavio ryšiai, sumažinamas spaudimas tarpslanksteliniame diske, taip pat sumažinamas skausmas jo išoriniuose sluoksniuose, išilginiuose stuburo raiščiuose bei kitose jo struktūrose, gydomas nugaros nervų šaknelių uždegimas, sumažinamas nugarinio nervo spaudimas, skausmo plitimas į kojas ar rankas.

Gydomąjį masažą – jungiamojo audinio atpalaidavimo, nugaros maigymo, spaudimo, lengvo ištempimo technikomis atpalaiduojami įtempti nugaros raumenys, jungiamojo audinio ir raumenų sukibimas, didinamas stuburo mobilumas, judesių amplitudė, nuraminami susidarę trigeriniai taškai (padidinto skausmingumo sritis raumenyse, jungiamajame audinyje), mažinamas ūminis ir lėtinis apatinės nugaros skausmas.

Kineziterapiją, naudojant medicininius kamuolius, nestabilias platformas – stiprinami nugaros raumenys, koreguojama netaisyklinga laikysena, todėl mažėja su tuo susijęs nugaros skausmas.

Žmogaus stuburas – sudėtingas slankstelių, sąnarių, raiščių ir raumenų darinys. Jo pagrindinė funkcija – apsaugoti nugaros smegenis, padėti išlaikyti kūną vertikalioje padėtyje ir paskirstyti apkrovą nuo galvos ir liemens link dubens. Kasdien stuburui tenka patirti didelę apkrovą, todėl jis yra labai pažeidžiamas.

Statistika rodo, kad daugiau nei 60 proc. žmonių gyvenime yra susidūrę su nugaros skausmais. Nemalonų ūminį ar lėtinį skausmą gali sukelti daugybė veiksnių.

Dažniausiai pasitaiko šios nugaros srities skausmo priežastys:

Netinkamas gyvenimo būdas

Nuolatinis sėdimas darbas, netaisyklinga laikysena ir sukumpusi kūno padėtis sėdint ar vairuojant, mažas fizinis aktyvumas silpnina nugaros raumenis, kuriems tampa per sunku remti nugarą. Dėl šios priežasties nugara tampa itin pažeidžiama, pradeda varginti skausmai. Nugaros skausmai pasireiškia ir atsiradus raumenų sistemos pažeidimams, kuriuos sukelia netaisyklingas sunkių daiktų nešimas, kėlimas, staigūs judesiai.

Traumos

Nugaros skausmą dažnai sukelia įvairūs raumenų, juosmens-kryžmens patempimai, kurie dažnai pasitaiko tarp sporto profesionalų bei mėgėjų. Tai nutinka, kai sportuojant pasirenkamas pernelyg didelis krūvis, pervertinamos fizinės galimybės, netaisyklingai atliekami judesiai. Nugaros skausmai pasireiškia ir įvykus nugaros, stuburo pažeidimams, sumušimams nukritus, nelaimingų atsitikimų kelyje metu, praktikuojant ekstremalų sportą.

Ligos

Nugaros skausmą gali išprovokuoti tarpslankstelinių diskų ligos, išvarža, pakitimai sąnariuose, pasikeitęs slankstelių augimas, degeneracinė sąnarių liga osteochondrozė ir pan. Stuburo išvaržos išsivystymą ir jį lydinčius skausmus gali išprovokuoti stuburo perkrova, kai keliami sunkūs daiktai, ant pečių nešiojamos sunkios rankinės, kuprinės. Išvaržos taip pat gali atsirasti dėl antsvorio, ankstesnių traumų. Ganėtinai dažnai nugaros skausmų priežastis – nervinių šaknelių uždegimas, sukeliantis radikulitą. Atsiradus radikulitui, skausmai gali pasireikšti įvairiose stuburo vietose: nuo kaklo iki uodegikaulio. Dažniausiai skundžiamasi juosmens ir kryžmens srities skausmais. Skausmai, atsirandantys nugaros apačioje yra būdingi spondilitui – sisteminei sąnarių ir stuburo ligai.

Nugaros skausmus gali išprovokuoti daugybė priežasčių, todėl labai svarbu nedelsti ir laiku kreiptis į profesionalus.

Copyright 2017. Visos teisės saugomos