Gydymas Esant Kaklo Skausmui

gydymas-esant-kaklo-skausmui

Į Kineziterapijos kliniką besikreipiantys pacientai dažnai skundžiasi kaklo sąstingiu, dėl kurio sunku pasukti galvą, aštriu ar net duriančiu skausmu konkrečioje vienoje kaklo vietoje, sunkumu bendrame kaklo plote, kai kuriais atvejais pasireiškia ir rimtesnes problemas signalizuojantis skausmas, kuris iš kaklo nuvilnija į pečius ir rankas.
Klinikoje dirbantys specialistai tam, kad nustatytų tikslią kaklo skausmo priežastį, įvertina paciento ligos istoriją, išsamiai apžiūri, atlieka reikalingus testus, po kurių kiekvienam parenkamas efektyviausias jam tinkantis gydymas.

Kineziterapijos klinika kaklo srities skausmo gydymui taiko:

Stuburo ir kaklo tempimą – tempimo metu gerinama kraujuota, atpalaiduojamos suspaustos nervinės šaknelės, sumažėja apkrova, tenkanti tarpslanksteliniams diskams, sumažinami kaklo ir stuburo srityje susiformavę uždegiminiai procesai, silpsta skausmas. Po procedūrų taip pat sumažėja ir kaklo apkrova, daug greičiau grįžtama prie normalių galvos judesių, jei iki tol pacientą vargino kaklo judesių suvaržymas.

Manualinę terapiją – rankų pagalba atkuriama taisyklinga kaklo sąnario ar slankstelio biomechanika, mažinama raumenų įtampa, jie sustiprinami, todėl didėja kaklo judesių amplitudė. Ši technika padeda gydyti radikulitą (radikulopatiją), kaklo osteochondrozę bei kitas panašias ligas, sukeliančias ūminį ir lėtinį skausmą.

Teipavimą – ant kaklo, nugaros klijuojamos specialios juostos, pleistrai sumažina raumenų, jų dangalų, sąnarių skausmą, pagerina kraujotaką, limfotaką, todėl greičiau silpsta stuburo ar kaklo srityje kilęs uždegimas. Teipavimo metodika efektyviai gydomas kaklo srities spondilitas.

Stuburo bei sąnarių mobilizaciją – metodika, paremta specifinių, lėtų judesių atlikimu, malšina skausmą bei padeda atpalaiduoti galvos, kaklo, stuburo srityje susidariusią įtampą, pagreitinti reabilitacijos procesą po kaklo bei stuburo pažeidimų.

Kineziterapiją, naudojant elastinį pasipriešinimą – pratimai su elastinio pasipriešinimo gumomis mažina kaklo skausmą, stiprina raumenis, gerina jų ištvermę. Metodas taikomas gydant radikulitą bei įvairias kaklo traumas.

Gydomąjį masažą – malšina kaklo srityje jaučiamą skausmą, šalina raumenų įtampą, atsiradusią dirbant sėdimą darbą, ilgai praleidžiant statinėje pozicijoje nunarinta galva, padeda gydyti kaklo osteochondrozę.

Kaklas atlieka daugybę funkcijų: jo raumenys padeda išlaikyti galvą, perduoda iš jos smegenų į kūną (ir atgal) siunčiamus signalus, juo nusidriekusių kraujagyslių tinklas aprūpina smegenis krauju. Skaičiuojama, kad per dieną vidutiniškai žmogus kaklą pakreipia apie 600 kartų.
Toks didelis kasdien kaklui tenkantis krūvis jį daro labai pažeidžiamą, todėl nenuostabu, kad gyvenimo būdas, darbo sąlygos, įvairūs kiti aplinkos veiksniai gali lengvai išprovokuoti kaklo skausmus.

Dažniausiai pasitaiko šios kaklo skausmo priežastys:

Netinkamas gyvenimo būdas

Esant blogai laikysenai, ilgai dirbant sėdimą darbą, miegant netaisyklingoje padėtyje gali atsirasti kaklo raumenų įtampa. Dėl netinkamos kūno padėties kaklo raumenys išsitempia, pavargsta, suspaudžiami kaklo sąnariai ir nervai, todėl atsiranda varginantys skausmai. Kaklo raumenis galima lengvai patempti staiga pakreipus galvą, staigiais judesiais sporto metu. Vis dažniau įvairaus amžiaus žmones vargina kaklo skausmai, atsirandantys nuo nuolatinio būvimo palenkus galvą, kai ilgai žiūrima į kompiuterį, planšetės ar telefono ekraną. Gydymui pasitelkiamas gydomasis masažas, teipavimas, kineziterapija, naudojant elastinį pasipriešinimą, stuburo ir kaklo tempimas, manualinė terapija.

Traumos

Dažniausiai kaklo traumos patiriamos staigiai pakreipiamus galvą, patyrus stiprų smūgis į nugarą ar kaklą, privertus kaklo raumenis bei raiščius pajudėti iš savo įprastos pozicijos. Tokius pažeidimus dažniausiai sukelia kritimas net ir iš nedidelio aukščio, nelaimingi įvykiai kelyje, sužeidimai nardymo, žaidimų, sporto metu. Gydymui taikoma kineziterapija, naudojant elastinį pasipriešinimą, stuburo ir sąnarių mobilizacija.

Ligos

Viena dažniausiai kaklo skausmus sukeliančių ligų – radikulitas – nugaros smegenų nervų šaknelių uždegimas ar pažeidimas. Jis atpažįstamas iš stipraus deginančios skausmo, kurį sustiprina net menkiausias judesys. Kaklo srities radikulitas dažnai pasireiškia ne tik kaklo skausmu. Skausmas, priklausomai nuo to, kuris nervas yra pažeistas, iš kaklo gali plisti į ranką, plaštaką, į pečių juostą, krūtinę. Kaklo radikulitas taip pat gali pasireikšti rankų, plaštakų, pirštų tirpimu.
Kaklo srities skausmus taip pat gali sukelti reumatoidinis artritas (sąnarių uždegimas), osteoporozė (kaulų retėjimas), fibromialgija (lėtinis išplitusio skausmo sindromas), spondiliozė (lėtinė degeneracinė stuburo liga), kaklo osteoartritas (degeneracinė sąnarių liga), kaklinės stuburo dalies tarpslankstelinio disko išvarža, kaklo osteochondrozė (degeneracinis tarpslankstelinių diskų pažeidimas stuburo kaklinėje dalyje). Atsižvelgiant į kaklo skausmo priežastis, pacientui gali būti derinamos tokios gydymo metodikos, kaip tempimas, mobilizacija, manualinė terapija, taip pat gali būti paskiriamas kompleksinis gydymas.
Kaklo skausmus gali išprovokuoti daugybė priežasčių, todėl labai svarbu nedelsti ir laiku kreiptis į profesionalus.

Copyright 2017. Visos teisės saugomos